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콜레스테롤 정상수치 건강검진 결과지에서 콜레스테롤 정상수치를 확인할 때 가장 중요한 점은 총콜레스테롤만 보는 것이 아니라 LDL, HDL, 중성지방을 함께 해석하는 거예요. 같은 수치라도 개인의 심혈관 위험도, 당뇨 여부, 가족력에 따라 목표가 달라질 수 있어서 오늘 글에서는 기준표부터 결과 해석, 생활관리까지 한 번에 정리해드릴게요.한눈에 보는 핵심 정리총콜레스테롤은 보통 200 mg/dL 미만이면 적정 범위로 봐요LDL은 낮을수록 유리하며 일반적으로 100 mg/dL 미만이 적정 범위예요HDL은 높을수록 좋고 60 mg/dL 이상이면 보호 효과가 커요중성지방은 150 mg/dL 미만을 목표로 해요심혈관질환, 당뇨, 만성콩팥병이 있으면 LDL 목표가 더 낮아질 수 있어요 1. 콜레스테롤 검사 항목 이해건강검진에서 흔히 보.. 2026. 1. 18.
당화혈색소 정상수치 건강검진 결과에서 당화혈색소 정상수치를 보면 걱정부터 되는 분이 많아요. 당화혈색소는 최근 2개월에서 3개월 정도의 평균 혈당 흐름을 보여주는 지표라서, 한 번만 확인해도 생활습관 점검에 큰 도움이 돼요.아래 내용은 당화혈색소 정상 범위를 가장 쉬운 기준으로 정리하고, 수치가 애매할 때 어떻게 해석해야 하는지까지 꼼꼼하게 담았어요.한눈에 보는 핵심 정리정상은 보통 5.7% 미만이에요당뇨 전단계는 5.7% 이상 6.4% 이하 구간이에요당뇨병 진단 기준은 6.5% 이상이 대표적이에요결과가 경계선이면 재검 또는 다른 검사와 함께 확인하는 게 안전해요 1. 당화혈색소란당화혈색소는 혈액 속 적혈구의 헤모글로빈에 포도당이 얼마나 붙어 있는지 비율로 보는 검사예요. 적혈구는 보통 2개월에서 3개월 정도 수명을 가지기.. 2026. 1. 17.
혈액암 증상 혈액암 증상은 감기나 과로처럼 흔한 컨디션 저하로 시작하는 경우가 많아 놓치기 쉬워요. 하지만 피로감이 오래 지속되거나 멍과 출혈이 잦아지는 등, 평소와 다른 신호가 겹쳐 나타나면 꼭 확인이 필요해요. 이 글에서는 혈액암 초기증상부터 백혈병 증상, 림프종 증상, 다발골수종 증상까지 한눈에 이해할 수 있도록 정리해드릴게요.한눈에 보는 핵심 정리지속되는 피로, 창백함, 어지러움은 빈혈 신호일 수 있어요멍이 잘 듦, 코피, 잇몸 출혈이 잦다면 혈소판 감소를 의심해볼 수 있어요감염이 자주 반복되고 열이 오래가면 면역 기능 저하와 관련될 수 있어요목과 겨드랑이 멍울, 야간 발한, 원인 없는 체중 감소는 림프종에서 흔히 언급돼요뼈 통증, 허리 통증, 갈증과 변비가 동반되면 다발골수종 가능성도 함께 확인해요 1. 혈.. 2026. 1. 17.
식후 1시간 혈당 정상수치 식사 후에 식후1시간 혈당을 재보면 숫자가 생각보다 높게 나와서 놀라는 분이 많아요. 결론부터 말하면 식후1시간은 혈당이 가장 빠르게 올라가는 구간이라서, 한 번의 측정만으로 건강 상태를 단정하긴 어려워요. 다만 반복적으로 비슷한 패턴이 이어진다면 생활습관을 점검하고 필요 시 검사를 고려하는 데 큰 도움이 돼요.한눈에 보는 핵심 정리식후1시간은 혈당이 빠르게 오르는 시점이라 수치 변동이 커요진단 기준은 주로 공복과 식후2시간에 집중돼요당뇨 관리 목표는 보통 식사 시작 1시간에서 2시간 구간을 함께 봐요임신 중에는 식후1시간 목표가 따로 제시되는 경우가 있어요수치가 자주 높다면 측정 타이밍과 식단 구성부터 점검해요 1. 식후1시간 혈당 의미식후1시간 혈당은 식사를 시작한 뒤 1시간쯤 지났을 때의 혈당을 말.. 2026. 1. 14.
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